Ini Penyebab Jatuh & Stroke di Kamar Mandi

Salam "Harmony"

Waspadalah!!! 

Banyak orang jatuh & kena stroke di dalam kamar mandi !!!

Kenapa tidak di tempat lain.???

Ini alasannya :

Kita sering mendengar orang jatuh atau terpeleset di kamar mandi, selanjutnya terkena stroke dan sebagainya. Mengapa bisa begitu??

Ini disebabkan karena cara mandi kita yang belum tepat alias masih salah. Biasanya bila mandi, kita mengawali dengan membasahi kepala dulu, lalu diikuti dengan bagian tubuh yang lainnya. 

Rasanya memang langsung segar, apalagi bila cuaca sangat terik dan kita baru saja beraktifitas dari luar. Ternyata... kebiasaan mandi dengan membasahi kepala terlebih dahulu, justru penyebab jatuh dan stroke di kamar mandi.

Para pakar kesehatan menyarankan supaya pada waktu mandi jangan membasahi kepala dulu, tapi basahkan bahagian badan terlebih dahulu. 

Penjelasannya adalah : bila kepala basah dan dingin, maka darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala - logika 'warm blooded human'  - dan jika ada saluran / pembuluh darah sempit atau tersumbat, maka dapat terjadi kondisi saluran darah pecah. Kondisi seperti ini kerapkali terjadi di kamar mandi saat kita mulai mandi dengan membasahi kepala terlebih dahulu. 

Pencegahannya :

Ayoo... kita mulai mandi dengan cara yang benar sebagai berikut  :

1. Pertama siramkan air di telapak kaki, kanan & kiri.

2. Dilanjutkan dengan segayung di betis, kanan & kiri.

3. Lalu segayung di paha, kanan & kiri.

4. Kemudian segayung di perut.

5. Dan segayung di bahu, kanan & kiri.

6. Lalu berhentilah sejenak kira-kira 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti ada uap / angin yang keluar dari ubun-ubun bahkan meremang. Setelah itu kita bisa melanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Pelajaran yang bisa kita ambil : 

"Seperti pada gelas yang diisi air panas, kemudian kita isi dengan air dingin, apa yang terjadi?

# Gelas akan retak / pecah ⚡!!!

Jika gelas itu adalah tubuh kita, apanya yang retak?

# Pembuluh atau saluran darah di kepala atau di otak akan retak / pecah ⚡!!!

Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin. Maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada bagian badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap dan fatalnya dapat membawa maut karena pecahnya pembuluh darah.

Itulah sebabnya, kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba langsung terkena 'stroke'. Bisa jadi kita sering masuk angin karena cara mandi kita yang salah. Bisa jadi kita sering migrain karena cara mandi kita yang salah.

Cara mandi yang benar ini ada baiknya mulai kita terapkan dalam keluarga kita, baik bagi orang tua maupun anak-anak - semua peringkat umur - terutama bagi yang mempunyai penyakit diabetes / gula, hipertensi / darah tinggi, kolesterol, anemia, migrain / sakit kepala sebelah dan penyakit lainnya.

Semoga bermanfaat.

Salam "Harmony"

FS.